एलोवेरा (Aloe Vera) के लाभ एवं सावधानियाँ

एलोवेरा (ग्वारपाठा ) को ‘घृतकुमारी ‘ के नाम से भी जाना जाता है I यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही सहज में मिलने वाली उत्तम…

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मसाज (Massage) के फायदे और तरीके

मसाज (Massage) के फायदे और तरीके :- हमारा शरीर बहुत सारे अंगो, तत्वों ,माँसपेसिओ इत्यादि से मिलकर बना है । जिसमे रक्त संचरण के माध्यम…

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